まだ暗いうち。 目覚めたら息がうまく吐けない。 これが過呼吸? 知人がよく過呼吸になったので 慣れていてよかった(^_^)v ゆっくり呼吸を調えた。 しかし!! お腹が硬くて動かない・・・ 肺までしか息が入らない。 こんな風になるのか…。 ゆうべ久々に熱い…
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