まだ暗いうち。
目覚めたら息がうまく吐けない。
これが過呼吸？
知人がよく過呼吸になったので
慣れていてよかった(^_^)v
ゆっくり呼吸を調えた。
しかし！！
お腹が硬くて動かない・・・
肺までしか息が入らない。
こんな風になるのか…。
ゆうべ久々に熱い湯の銭湯に入ったから……！？
何か夢でも見たのかな。
普段から夢はあまり覚えていないけど。
ただ…呼吸を調えながら
『何も起きなければいいな…』と思った。
ずっと揺れてるものね、地面。
目覚めるとからだは普通に動いてる。
微細に乱れた拍動は続く。
大きな地震、起きませんように。
